Mi 1º clase de Yoga con Iberostar Hotel Mencey



El domingo 21 tuve la oportunidad de acudir y disfrutar de mi primera clase de Yoga, coincidiendo con El Día Internacional del Yoga, en el Iberostar Hotel Mencey (...).

La Masterclass de Hatha Yoga con práctica de Asanas y relajación saludable, tuvo lugar en el jardín del Spa Sensations, un espacio precioso y tranquilo que invitaba a conectarnos con nuestro interior mas profundo.  
La iniciativa de del Día Internacional del Yoga comenzó en India, y finalmente, tras la unión de 170 países, las Naciones Unidas establecieron la celebración de este día el pasado mes de Diciembre. Esta fecha se presenta como el momento idóneo para defender y compartir los beneficios de la práctica del yoga para la salud de la población mundial, iniciativa a la que se unió Iberostar Hotel Mencey.
Nunca había practicado yoga porque siempre me mostrado reacia a practicar esta disciplina pero ¡lo que me estaba perdiendo!. Conectar con mi interior, relajar cuerpo y mente, tomar consciencia de mis músculos cuando practicaba las asanas...en definitiva el bienestar físico y mental que sentí al finalizar la clase, además de la paz interior que sentía. 
No podía haber empezado mis vacaciones con un mejor plan, así que os recomiendo a todas aquellas que aún no han probado el yoga a hacerlo porque me lo agradeceréis, al igual que hicieron conmigo, ¡Gracias Clau!. Muchas gracias por vuestros comentarios y visitas. 









Fotografía: Aitor Hernández y Claudia Majano


Follow me on:
 Instagram (_carolinatoledo)
 Twitter @CarolinaGlezTdo
Facebook Trendy Dreams
Follow on Bloglovin

Comentarios

  1. Ainss me encanta el yoga!!! He comenzado a practicarlo hace unos meses y estoy enganchadísima jeje.
    Y se ve que el evento estuvo genial ehh :)
    Besitos!

    www.acooltime.es

    ResponderEliminar
  2. Wow! So beautiful event! I think is a really nice experience!!! Kisses from Italy (and thank you for your visit),
    Eni

    Eniwhere Fashion
    Eniwhere Fashion Facebook

    ResponderEliminar
  3. El yoga es una de mis asignaturas pendientes pero me da a mí que soy demasiado torpe para esta disciplina...
    Besotes

    www.mybeautrip.com

    ResponderEliminar
    Respuestas
    1. Yo pensaba lo mismo antes de dar la clase pero estoy segura que si la pruebas te va a encantar :)

      Eliminar
  4. I love doing yoga...I really should start doing it again.
    wonderful and positive photos!!!!!

    http://modaodaradosti.blogspot.com/

    ResponderEliminar
  5. looks like a cool place to workout!

    www.bstylevoyage.blogspot.com

    ResponderEliminar
  6. Seguro que lo disfrutaste mucho. A mí me encanta el yoga y noto que me va muy bien.

    Un saludo,
    Placeres a Bocados

    ResponderEliminar
  7. Yo también hago yoga y me encanta..al aire libre es genial!
    Besos!!

    ResponderEliminar
  8. Hola! yo quisiera practicarlo. Hubiera estado bien ir para así conocerlo. Como usuaria o como blogger cómo puedo enterarme de estos eventos?
    saludos

    ResponderEliminar
  9. En cuanto me vuelva a incorporar a mi trabajo me tengo que apuntar al gym.........Lo del yoga al aire libre suena muy bien.

    http://losmilyunestilos.blogspot.com.es

    ResponderEliminar

Publicar un comentario

Gana dinero con Twync

Entradas populares